91 ANIVERSARIO DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS

I believe in miracles. 

Así reza el título de una canción de Ramones, y yo también creo en los milagros. 

Hace años conocí una comunidad de personas que se recuperan del alcoholismo. No solamente consiguen detener la enfermedad, sino que transforman sus vidas en vidas felices y útiles.

En la Comunidad de Alcohólicos Anónimos, tienen un programa de recuperación basado en 36 principios. 12 pasos para su recuperación, 12 tradiciones para relacionarse entre ellos y desde ellos con la gente que no pertenece a la comunidad y 12 conceptos para el servicio. 

Hoy quiero hablar de uno de estos principios: la sexta tradición, que habla de cooperar con otras asociaciones o instituciones. 

En el 91 aniversario de Alcohólicos Anónimos, en un grupo que hay en Fuenlabrada, el grupo “Sendero de vida”, han hecho una información pública, en la que coopera con el centro público de adicciones de Fuenlabrada. 

Dentro de esta cooperación, el grupo contactará con el centro de adicciones para que puedan ayudar al adicto y, desde el centro de adicciones de Fuenlabrada, se ofrecerá al enfermo los grupos de Alcohólicos Anónimos y otros centros que ayudan al adicto a mantenerse sobrio. 

El alcoholismo es una enfermedad crónica, nunca se cura, y con esta cooperación la persona que la padece puede tener más fácil su recuperación. 

El primer paso e imprescindible es reconocer que el alcohol u otra sustancia te está causando problemas y, si el consumo sigue, la enfermedad no se puede detener. El consumo es solamente la punta del iceberg. Cambio de actos y actitudes, pedir ayuda, aceptar la ayuda; es un cambio desde dentro. 

El programa tiene una eficacia demostrada a lo largo de 91 años. También tiene una confraternidad paralela llamada Al-Anon, que trata de que los familiares y amigos se recuperen de los daños emocionales que la convivencia con un alcohólico les ha ocasionado: miedo, control, ira y la gran impotencia que representa ver cómo un amigo o familiar se está destrozando en vida. Esta confraternidad ha cumplido 63 años el 7 de octubre en España.

Alcohólicos Anónimos no es la panacea; hay centros públicos y privados donde pueden ayudar al adicto y a sus familias. Solamente es un sitio más, es totalmente gratuito y de ayuda mutua. Todos son iguales y no hay jefes; sus 36 principios, el espíritu de comunidad, hacen que siga funcionando desde 1935 en todo el mundo. 

En la biblioteca de CEPA Paulo Freire puedes conseguir la revista “La Serenidad”, que habla de experiencias de familiares, y la revista “Akron”, que habla de experiencias de alcohólicos. 

Como ellos dicen: Felices y serenas 24 horas.

María Jesús Cortinas, Acceso a Ciclos de Grado Superior

VOLUNTARIADO EN FUENLABRADA

 A remar.

Algunas veces pensamos que cambiar las cosas, las situaciones o la sociedad en la que vivimos es imposible, pero lo realmente imposible es cambiar algo sin hacer nada.

Hace un año hice un curso de capacitación para el voluntariado en Fuenlabrada. Cuando empecé, pensé que me encontraría gente con capa, con superpoderes o con la ropa interior por encima de los pantalones. Pues bien, me equivoqué. Me encontré gente de todo tipo, de edades diferentes, con motivos distintos y con ideales dispares, pero con una cosa en común: un espíritu de comunidad y de servicio que ha sobrepasado cualquier expectativa que yo pudiera tener.

Empecé haciendo un pequeño servicio que, gracias a la coordinadora, he podido mantener. Podría contaros todas las cosas increíbles que he hecho en este año, pero mentiría. Lo que sí puedo contaros es lo que este proyecto del Ayuntamiento de Fuenlabrada ha significado para mí. A través de la Concejalía de Bienestar hacen periódicamente cursos para seguir formando al voluntariado: me han regalado un curso de habilidades, otra pequeña formación de comunicación y lenguaje y uno precioso de cuidados al voluntario. También me han regalado estar presente en la Fundación Manantial, que tiene un proyecto precioso y valioso para ayudar a personas con enfermedades relacionadas con la salud mental.

Y en mayo organizaron una excursión de fin de semana a Salamanca, donde pude conocer más a fondo a esos “héroes anónimos”. La primera sorpresa, y la más grata, fue en la cena: no había un solo móvil en la mesa; había gente charlando, con ganas de disfrutar y de compartir sus experiencias. Y esto se repitió a lo largo de todo el fin de semana. Visitamos Salamanca y un pueblo de Ávila, salimos de noche a hacer el indio, fuimos a un karaoke, bailamos y compartimos. También nos dio tiempo a hacer un taller para valorar nuestros servicios y ver cómo podríamos mejorarlos. Conocí gente que, como diría Rosendo, estamos hombro con hombro luchando en este mar, pero decidimos remar; remar todos a una. Me llevé de este viaje grandes proyectos de amistad que sigo cuidando.

Siempre me sentiré en deuda con este proyecto. No hay horas de servicio que yo pueda hacer para devolver todo lo que me han dado. Ahora voy a cumplir un año y me han hecho otro regalo: una residencia de Fuenlabrada ha solicitado voluntarios para organizar actividades de ocio y, como es el fin de semana, puedo dedicarle un poco más de tiempo.

Me siento una persona obscenamente afortunada y quería celebrar este cumpleaños con el CEPA, que también me ha hecho grandes regalos. Tan grandes como darme la oportunidad de estar aquí hoy y dar las gracias a todas las personas que organizan el voluntariado en Fuenlabrada, algo que ya se ha convertido en mi nuevo vicio.

¡Gracias!

María Jesús Cortinas, Acceso a Grado Superior

NOS ENTREVISTAN EN ONDA FUENLABRADA

El CEPA Paulo Freire de Fuenlabrada ha abierto de nuevo la temporada del programa ‘A tu onda’, de Onda Fuenlabrada, con esta entrevista que nos han grabado:

Durante dicha entrevista, hemos hablado de los objetivos que nos hemos marcado en el centro para este curso y de los distintos proyectos que desarrollan. Escúchala y deja tu opinión en la caja de comentarios.

Han participado, junto a la Jefa de Estudios del centro, Isabel Fernández y a la profesora de Lengua y Literatura, Debora López, dos alumnas de distintos niveles.

EL PODER DEL ARTE

Si pudiera hablarte… de si fuera cierto que el poder del arte bien nos pudiera salvar de una vida inerte, de una vida triste, de una mala muerte… bien nos pudiera salvar, ay, ay, ay. 

¿Cómo hablar de arte sin mencionar a Robe, cantante, compositor y poeta español? 

Pues bien, lo confirmo, por supuesto, basado en mi experiencia. 

El año pasado decidí hacer la ESO, y de todo lo bueno y lo que aprendí, me quedo con lo que me sostuvo. La segunda y la tercera evaluación las cursé con una maravillosa persona a la que no solo admiro y respeto, sino que también quiero, Elena Susan, la que fue mi profesora de Lengua y Literatura, que organizaba los viernes unas jornadas culturales. Esas jornadas y sus clases fueron mi sustento. 

En esas jornadas se invitaba a oradores y hablaban de algún tema y nosotros participábamos con preguntas e inquietudes; desde David con el tema de las masculinidades, Sergio con el arte, Inma Chacón con su literatura, unos libros maravillosos que he tenido el placer de leer, entre ellos Los silencios de Hugo, El cuarto de la plancha, Los ojos de Bruna; la sensibilidad de Irene, una psicóloga clínica que nos dio consejos, para mí todos valiosísimos, y una forense que habló de la dignidad de los muertos en un país como España que conserva en su historia negra muertos en cunetas. Pero para María Jesús, el gran regalo llegó justo en el momento más duro de ese curso y este regalo fue… Juan Pinilla.

Juan Pinilla no solo es cantaor de flamenco, uno de los géneros musicales que más me gustan; es columnista, estudiante, actor, escritor y, como él define a Saramago como machadianamente bueno, yo quiero devolverle el mismo adjetivo a él. 

Vino a hablarnos del flamenco y de la amistad, a quitarnos prejuicios, a inculcarnos valores, a defender el flamenco desde su autoridad como erudito en este tema. 

Un día, un amigo me mandó una entrevista que le hacían a Pau Donés; en esa entrevista estaba también un hasta entonces desconocido para mí, Juan Pinilla. Al final de la entrevista hicieron una versión de "La flaca", un híbrido, lo llamó la periodista, con Josele en la guitarra. 

Cuando escuché a Pinilla, sentí ese pellizco y dos lagrimones brotaron por mis ojos; ese día me enamoré de su voz. Gracias a Elena, me enamoré del Juan Pinilla escritor, de Juan Pinilla orador, de la persona de Juan Pinilla en toda su extensión. 

De su faceta como escritor quiero resaltar el último libro, Los colores de la nieve. En él habla del problema de la inmigración a través de una de esas personas que quieren escapar de la garganta del hambre y llegan a una España conservadora, prejuiciosa y llena de estereotipos en un tiempo en el que las fronteras crecen a la misma velocidad que la intolerancia, el odio y el miedo. 

El racismo, dicen que se cura viajando; si eres pobre como yo, quizás leer sea una buena alternativa. 

Gracias a todas las personas que iluminaron mi camino el curso pasado, especialmente a mis profesores de Lengua y Literatura, que me ayudaron a ver lo valioso del poder del arte.

María Jesús Cortinas, Acceso a Ciclos de Grado Superior

CEPA Paulo Freire celebra #ERASMUSDAYS

Con motivo de la celebración de Erasmus Days, rememoramos la actividad que realizaron los estudiantes participantes en la movilidad a Roma en 2025.

La actividad se titula Reporteros por un día. Esperamos que os guste.

OKSANA y la Fuente de los Cuatro Ríos.

Mª ÁNGELES y el Panteón.

ALBA y el Templo de Adriano

PACO y la Plaza de España

ANA y El Coliseo

INGRIS y La Fontana de Trevi

FONSI y La Boca de la Verdad

IGNACIO y El Campo de las Flores

 

EXCURSIÓN A ÁVILA

El pasado 8 de octubre, disfrutamos de una muy interesante excursión a la ciudad castellana de Ávila. Durante la primera parte del día, de la mano de nuestras guías turísticas a las que agradecemos su dedicación y profesionalidad, pudimos conocer todos los detalles y secretos de esta ciudad medieval, famosa por sus murallas, por su gastronomía y por sus personajes ilustres, entre los que destaca Santa Teresa de Jesús.

Después del recorrido guiado, disfrutamos de la comida tradicional abulense y dispusimos de tiempo libre para dar una vuelta por la ciudad, hacer algunas comprar y tomar fotografías para el recuerdo.

La excursión fue organizada por la asociación de alumnos, recuerda que si eres alumno o antiguo alumno del CEPA te puedes apuntar y participar de viajes como este y otras muchas actividades.

Ávila es una ciudad bella por dentro y por fuera.

Las murallas medievales son seña inconfundible de esta ciudad única.

Vídeo y fotografías de Lidia Moreno, Nivel 2A

LA PALOMA, DE PATRICK SÜSKIND

Sinopsis

La paloma, de Patrick Süskind, cuenta la vida de Jonathan Noel, un hombre solitario de París. Después de varias experiencias difíciles, encuentra tranquilidad en su pequeña habitación. Un día, una paloma aparece en su puerta y cambia completamente su rutina. Jonathan se enfrenta a sus miedos y reflexiona sobre su vida. Finalmente, consigue recuperar la calma.

Opinión personal 

Me ha parecido una historia diferente y curiosa. Al principio pensaba que iba a ser una historia bastante sencilla, pero poco a poco fui entendiendo mejor cómo es Jonathan y por qué lleva una vida tan solitaria. Me ha llamado la atención conocer todo lo que le ha pasado y cómo esas experiencias han hecho que se vuelva una persona tan desconfiada y que necesite tener todo bajo control. 

También me ha parecido interesante que algo tan pequeño como que aparezca una paloma en la puerta pueda cambiar tanto el día de Jonathan. Para él, la paloma se convierte en un problema enorme porque rompe completamente con la rutina que tiene. Creo que esto demuestra que cuando una persona está acostumbrada a vivir siempre de la misma manera, cualquier cambio inesperado puede hacer que se sienta insegura o incluso que tenga miedo. 

Otra cosa que me ha gustado es que podemos conocer bastante bien lo que piensa Jonathan y entender sus preocupaciones. Aunque algunas de sus reacciones me han parecido exageradas, también puedo entender que la paloma le afecte tanto por la forma de ser que tiene y por todo lo que ha vivido anteriormente. 

El final es lo que más raro me ha parecido. Después de todo lo que le ocurre durante el día, esperaba que pasara algo más importante o que Jonathan cambiara mucho su forma de pensar. Sin embargo, al final la situación se resuelve de una manera bastante sencilla. La paloma desaparece y Jonathan vuelve poco a poco a su vida normal. Por eso me quedé un poco con la sensación de que faltaba algo más. Aun así, creo que el final tiene sentido porque la paloma no era realmente el problema, sino que hizo que Jonathan se enfrentara a todos sus miedos y a la vida que llevaba. 

En general, me ha parecido un libro interesante porque habla de la soledad, de los miedos y de lo difícil que puede ser aceptar los cambios. Aunque algunas partes se me han hecho un poco raras y el final no ha sido como esperaba, creo que es una historia que hace pensar y que tiene un significado más profundo del que parece al principio.

Fragmento favorito 

Ningún hombre puede vivir donde habita una paloma, 

una paloma es el compendio del caos y la anarquía.

Sara Rodríguez, Nivel 2 Semipresencial