EL VACÍO DEL ALMA EN LA SALUD MENTAL

En la actualidad, la salud mental es un tema que no recibe la importancia que, a mi parecer, debería tener. Muchas veces no se es consciente del sufrimiento diario que puede llegar a atravesar una persona cuando pasa por una situación de este tipo.

Lo que más me preocupa es que la salud mental no se ve físicamente, lo que hace que muchas personas la juzguen o no la comprendan. En mi caso, aunque he pedido ayuda, en ocasiones no la he recibido e incluso he vivido situaciones en las que algunas amistades se han alejado porque no sabían cómo gestionar que yo lo estuviera pasando mal.

También me preocupa que se minimice este tipo de sufrimiento, ya que algo tan sencillo como levantarse de la cama puede suponer un esfuerzo enorme, algo que desde fuera muchas veces no se entiende ni se valora. Para quien lo vive, es un mundo, aunque para los demás no se vea.

La salud mental puede convertirse en un sufrimiento silencioso, una especie de desgaste constante que va apagando poco a poco a la persona. A veces, aunque se pida ayuda, se siente que el entorno se cansa o se distancia, lo que puede llevar al aislamiento y a sentirse cada vez más sola.

Considero que la salud mental se ha convertido en uno de los grandes problemas del siglo XXI, y debería tener una mayor atención dentro del sistema sanitario, así como un mayor apoyo social. No deberíamos esperar a que la situación se agrave aún más para empezar a darle la importancia que merece.

Las personas que sufren este tipo de problemas pueden llegar a sentirse solas incluso estando rodeadas de gente, lo que agrava aún más su situación. Por ello, es fundamental que la sociedad sea más empática y comprensiva.

María Isabel de Arcos Ortiz, N2 Semipresencial