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miércoles, 10 de diciembre de 2025

TETA Y TETA

Teta y teta es una organización sin ánimo de lucro, pero con ánimo de transformar la mirada sobre las mujeres. Incluidas las reclusas. La asociación Teta y Teta ha preparado una preciosa iniciativa:

¿Qué libro regalarías a una mujer que está en prisión?

 
Situación de las mujeres privadas de libertad:

El 7% de la población reclusa son mujeres. 

Mujeres en un mundo de hombres. En España solo hay tres cárceles de mujeres. El resto son módulos que comparten con hombres.

En 10 comunidades no se admiten mujeres.

El 88% han sufrido violencia machista.
El 68 %, violencia sexual.
El 25 % de abusos infantiles.
El 75% violencia física.
El 80% son madres; no solo se las priva de la libertad, también de la maternidad, lo que genera culpa y agrava su condena, pero también pone en peligro su equilibrio personal y mental.

Existe relación directa entre el maltrato y la historia delictiva.

¿Qué propone Teta y Teta? 

Regalar un libro para alguna reclusa, con una dedicatoria. Me ha parecido una propuesta preciosa y ya he elegido el mío, un libro de poesía de una persona a la que quiero mucho y que refleja con optimismo las dificultades del diario vivir o de la vida en general. “El autor”, de Peter Marza, es mi elección; la dedicatoria tengo que meditarla.

Termino haciendo referencia a una estrofa de un poema de Carmen Soler.

Ya es mucho sufrir por pobre y encima por ser mujer.

Asociación Teta y Teta
Ronda de Toledo 16, local 112
28005 Madrid
Alasolvidadas.org

viernes, 5 de diciembre de 2025

TIEMPOS PASADOS NO FUERON MEJORES

La foto que acompaña este artículo no es una foto más, ni tan siquiera es una foto de antiguos compañeros de clase que en su día estudiaron juntos hace más de treinta años; al contrario, es una foto de compañeros actuales, que en su día fueron estudiantes y que por una razón u otra tuvieron que dejarlo y ahora lo han retomado con más ganas y probablemente más nervios que antes.

Nivel 2 Semipresencial
Nati, Alicia, José, Vanessa, Víctor, Ana, Luis y un servidor, cada uno distinto al otro, cada uno una historia que contar, cada uno una vida a sus espaldas y que, por casualidades del destino y la situación personal de cada uno, nos ha juntado en el Cepa Paulo Freire para volver a retomar los estudios como si no hubiese un mañana, como si nos fuese la vida en ello, ayudándonos como si nos conociésemos de toda la vida e intentando solucionar los unos los problemas de los otros; yo lo definiría como una expresión matemática: compañerismo elevado a su máxima potencia.

Quedarnos a la salida de clase como estudiantes que se quedan a hablar de lo que van a hacer el fin de semana y no tener prisa por volver a casa, desconectando y obviando por momentos los problemas de la vida adulta, que cuando eres joven ignoras por completo, comentando las tareas que han mandado para casa, las pruebas evaluables y sobre todo risas, muchas risas al escucharnos los unos a los otros chapurrear Spanglish con los audios que manda Cristina en inglés o las biografías neoclásicas de Antonio, o comentando la paciencia infinita de Alejandro... Los viernes salir comentado cómo será el wok macetero reutilizado por Leo y las clases de historia con Isa, que a todos los Borbones los ve demasiado emperifollados para las fotos de la época.

Toda esta gente que te vas encontrando por el camino, al final forma parte de tu vida. Cuando esto acabe, esa gente que te ha elegido para hacer su camino junto a ellos, siempre, siempre los recordarás igual que a tus primeros amigos del colegio. 

¡¡NUNCA ES TARDE SI LA DICHA ES BUENA!!

P.S.: TODO ESTO VA DIRIGIDO A LOS 2 TURNOS DE SEMIPRESENCIAL, PORQUE ESTA NUEVA EXPERIENCIA ESTUDIANTIL NO SE OLVIDA JAMÁS.

Juan Jesús López Serrano García, N2 Semipresencial


jueves, 4 de diciembre de 2025

DE VISITA EN ARANJUEZ

Es un palacio italiano. Tiene un patio frontal de honor para recibir e impresionar al invitado.

Los jardines, al lado del río Tajo, son renacentistas, fuentes, estructuras. (Muy simétrico y equilibrado). Palacio de la Edad Media, la Reconquista, Tajo y Jarama fértil y rica.
La reina de Castilla y Felipe II construyeron un palacio en 1565 en Aranjuez. Dentro del palacio hay salas diversas, de arte rococó, estilo artístico decorativo que surgió en Francia a principios del siglo XVIII.

Al noroeste de Palacio Real se encuentran los Jardines del Príncipe, que ocupan una extensión de 150 hectáreas y son unos de los parques vallados más grandes de Europa. 


Dentro de los jardines está La Casa del Labrador, construida por Carlos IV como casa de campo. De estilo neoclásico; la diseñó el arquitecto Juan Villanueva.
Un acontecimiento muy importante que ocurrió fue: El motín de Aranjuez, que se desencadenó en protesta por la política. Ocurrió entre el 1808, entre los días 18 y 19 de marzo. Por primera vez en la historia de España, un rey veía cómo su propio hijo le arrebataba la corona como consecuencia de un motín popular.

Silvia Rico, Nivel 2B

miércoles, 3 de diciembre de 2025

LA PRÁCTICA DEL CICLISMO AFICIONADO

Salir los fines de semana a rodar en bicicleta es un momento de total desconexión de tu día a día; probablemente no a todos les gusta salir a pedalear sin más; de igual modo, no a todos les gusta ir a exprimirse como si se tratase de una competición. 

La mañana empieza pronto, fresca y oscura, ya que todavía no ha amanecido y aún permanecen encendidas las luces de las farolas, y el relente de la mañana hace que más de uno se piense si ha elegido bien la ropa.

Enseguida te vas encontrando con los compañeros con los que vas a hacer la ruta; no tardan en salir los primeros típicos comentarios...

—A ver cómo vamos hoy de deprisa.—dice uno.
—Hoy tranquilos, que he tenido una semana dura en el trabajo y decimos que vamos tranquilos y acabamos reventados —murmura otro.
—Pues yo no puedo ir a paso de tortuga, que tengo que ir a comer a casa de mi suegra —comenta el más preparado del grupo, insinuando que va a ir deprisa.

Con el propósito de pasar una buena mañana de deporte, risas y algún que otro enfado, todo transcurre con normalidad; el grupo colabora y la marcha es a un ritmo tranquilo pero constante, lo que hace que no haya ningún rezagado.


La mañana acaba tomando algún refresco con y sin alcohol; las charlas continúan con anécdotas de todos los ámbitos de la vida. Para mí es el mejor momento del día, porque además de hacer deporte, estás compartiendo cosas con compañeros que no están a diario en tu vida.

Juan Jesús López Serrano, N2 Semipresencial

martes, 2 de diciembre de 2025

EL PROBLEMA DEL ALCOHOLISMO

El alcoholismo existe desde que el hombre pisó por primera vez las uvas, pero hasta 1956 no fue reconocido como enfermedad por la AMA (Asociación Médica Americana). Desde entonces, se empezó a tratar e investigar el alcoholismo como una enfermedad. 

Más tarde, hacia 1963, la OMS (Organización Mundial de la Salud) la catalogó como una enfermedad incurable, una vez alcohólico, alcohólico para toda la vida; y progresiva, ningún alcohólico bebe menos, siempre el consumo va a más y es mortal. Esto ayudó a concienciar sobre los peligros que provoca el consumo excesivo de alcohol. 

En España, un psiquiatra, político, literario e intelectual, don Luis Martín Santos, se especializó en el tratamiento de esta enfermedad, dejando un legado que, aunque falleció en 1964, no fue publicado hasta muchos años después. Tiene unos ensayos sobre la neurosis como problema social. Habla de la neurosis alcohólica y de la neurosis sin consumo, pero para mí los pioneros en materia del alcoholismo fueron los grupos Oxford; de estos grupos deriva la comunidad de Alcohólicos Anónimos, que desde hace 90 años ayuda a estas personas a recuperarse del alcoholismo en un plano altruista y espiritual.

Cuando el 10 de junio de 1935 un corredor de bolsa que había permanecido sobrio durante seis meses buscó ayudar a un médico para mantener su sobriedad, descubrieron que esa ayuda mutua les mantenía sobrios. Estas personas tenían familia, concretamente esposas, que, hablando entre ellas, se dieron cuenta de que la enfermedad de sus maridos las había enfermado también y en 1951 se creó Al-Anon.

Al-Anon es una comunidad que ayuda a los familiares y amigos de A.A. a recuperarse; años de convivencia con la enfermedad del alcoholismo enferman a quienes lo rodean. Esta sería la neurosis de Martín Santos definida como neurosis no alcohólica. El intentar controlar que el adicto no consuma, intentar que cambie, controlar dónde va, qué hace, por qué miente y un largo etc. vuelve neuróticos a esposas, niños, amigos. 

Anne y Lois empezaron a reunirse con otros familiares de alcohólicos y a trabajar el mismo programa de 12 pasos con el que sus maridos trabajaban para su recuperación. Lo único que varía es el primer paso, o mejor dicho, la primera parte del primer paso; los familiares no son impotentes ante el alcohol, sino ante el alcohólico. Dejar de controlar, limpiar los escombros de resentimiento y practicar los 36 principios, que son netamente espirituales, hace que sus vidas sean felices y útiles.

En la biblioteca del CEPA Paulo Freire se puede encontrar información sobre esta asociación por medio de la revista “Serenidad”. En ella hay compartires de miembros que son el vivo testimonio de la vuelta a la vida, a sus vidas. También teléfonos y correos electrónicos.
La comunidad de Al-Anon es gratuita y se encuentra en varias provincias de nuestro territorio y a lo largo de todo el mundo. Agradezco a la Gacepa la difusión de esta información y de otras muchas. ¡Felices y serenas 24 horas a tod@s!

María Jesús Cortinas, N2 distancia (turno de tarde)

lunes, 1 de diciembre de 2025

EL RINCÓN DEL BÚHO: LAS GRATITUDES, DE DELPHINE DE VIGAN

Durante el mes de diciembre, en nuestro club de lectura en MadRead, El rincón del Búho, leeremos la novela "Gratitudes" de la escritora Delphine de Vigan.

Se trata de una novela que aborda un tema del que no se suele hablar mucho en literatura: la gratitud, sobre lo importante que es poder dar las gracias a aquellas personas que nos han ayudado en la vida.

Conoceremos las diversas gratitudes que unen a tres personajes cuyas historias se entrelazan, además de ayudarnos a reflexionar sobre temas como el pasado, la vejez, la memoria, la importancia de las palabras y la bondad.

Entra ya en El Rincón del Búho, comparte tus citas textuales del libro y comenta tus impresiones sobre esta novela en nuestro foro. 

Aprendemos leyendo. 

CEPA Paulo Freire, siempre con el fomento de la lectura.

jueves, 27 de noviembre de 2025

ARANMANOTH, DE ANA MARÍA MATUTE

Ana María Matute

Nació en Barcelona un 26 de julio de 1925. Murió en la misma ciudad en junio de 2014. Una de las novelistas españolas más importantes del siglo XX. Reconocida su obra con diferentes galardones: el Nadal, el Planeta, Nacional de Literatura o Premio Nacional de las Letras Españolas, entre otros. Fue miembro de la RAE hasta su fallecimiento, ocupando la letra "k". Hay muy pocas mujeres miembros de la RAE. Para mí este último es muy representativo de su valor como escritora y como mujer. 

Sinopsis

Aranmanoth es una novela de género fantástico, pero muy realista. Los dos principales protagonistas, Aranmanoth y Windumanoth, en busca de un sueño: regresar al lugar de donde proceden, mostrando un anhelo por algo inalcanzable, describiendo las dificultades de los protagonistas por influencia de sus familias o las propias, reflejando la vulnerabilidad humana. Todo envuelto por la naturaleza que enmarca en fantasía las dificultades del ser humano. 

Opinión personal

Maravillosa novela en la que Ana María Matute cuenta de una manera exquisita las dificultades del ser humano y, sobre todo, la infancia. Yo creo que si en esta etapa no estás bien acompañado, el mundo se convierte en un lugar hostil.

Resuena conmigo esas dificultades; yo elegí mi trabajo por complacer a mi padre; también obedecía a mi madre, olvidándome de qué era lo que quería María Jesús, buscando fuera lo que estaba dentro. 

También refleja ese mal que acosa al ser humano, llamado egocentrismo… Yo misma tengo mis más y mis menos con mi ego. Sé que es parte del ser humano y qué difícil que no vuele. 

Ana María Matute tenía un compromiso social al que yo aspiro. Solo muere lo que olvidamos… Ella siempre estará viva con sus novelas… por lo menos para mí. 

Fragmentos favoritos

¡Véase el libro desde la página 9 hasta la 191! Pero como hay que escribir algo; 

"Aranmanoth y Windumanoth habían dejado de buscar el Sur; los dos sabían que el Sur estaba en ellos". 

Esta cita, desde mi punto de vista, es muy representativa de la novela, pero hay otra más:

"¡Ay, hijo mío! Porque estas son las leyes, y las condiciones y obligaciones que debo cumplir… tú no sabes… comprenderás y respetarás. 

Y pudo verla casi transparente, en el interior de la cascada. Imaginada, aquella imagen iba y venía, como su mismo recuerdo, como casi todos los recuerdos de su infancia". 

¡¡¡Gracias a doña Ana María Matute!!!

María Jesús Cortinas, N2 Distancia (turno de tarde)

martes, 25 de noviembre de 2025

POEMA AL LÁPIZ

Lápiz yo te digo 
mi fiel y afilado amigo,
tu nombre fue llano ejemplo
donde ponerte el acento.

Contigo el tamaño no importó,
más corto o más largo,
siempre cumpliste tu función.

Mi mano zurda te escogió,
contigo aprendí a escribir, a dibujar,
a expresarme y a equivocarme.

Esqueleto de mis ideas,
cómplice de mi ortografía.

Pulcro sobre cualquier superficie,
nunca mis manos manchaste
ni tampoco en mi boca entraste.

Incluso mi nombre llevaste puesto
para que otros no se quedasen contigo.

Recuerdo de mi infancia
y presente de mi retorno,
escribo esto sin ti por una vez
porque así me lo han pedido,
y para darte mi reconocimiento.

Sergio Ramírez López, N2A

lunes, 24 de noviembre de 2025

EXCURSIÓN A PATONES

El pasado jueves 13 de noviembre de 2025, los alumnos del CEPA Paulo Freire fuimos a una excursión a Patones, un pequeño y hermoso pueblo ubicado en el valle del Jarama, al noreste de Madrid, para dar una clase de ciencias sobre el terreno.

Tuvimos el privilegio de ser acompañados por Agustín Senderos Domínguez, eminente geólogo y biólogo con una larga trayectoria en la docencia. Durante el trayecto nos quiso amenizar el viaje con una explicación en video, pero por problemas técnicos no pudo ser. Sin embargo, he encontrado en YouTube una conferencia suya similar en la universidad que es muy interesante. Se puede encontrar buscando “Agustín Senderos conferencias”.


Ya en Patones comenzamos la caminata a través de un pronunciado sendero de tierra desde el que se podía apreciar cómo la acción del río había modelado el barranco del arroyo de Patones a lo largo de los años, y cómo se forman cuevas y lapiaces en las caras laterales de la montaña por la erosión del agua sobre las rocas calizas.

Llegamos a un mirador en la cima que ofrecía una impresionante vista de todo el valle por un lado y las montañas más altas por el otro. Aquí, el profesor Agustín nos dio una cátedra sobre la importancia geológica de la zona en la que estábamos, ya que es la zona más antigua de la península ibérica que hace millones de años, en tiempos de Pangea, estaba rodeada por el océano, y debido a ello se explica la gran diversidad de rocas que conforman el relieve del valle, procedentes de varias eras geológicas, principalmente calizas y pizarras.

El movimiento tectónico fue levantando el Sistema Central durante millones de años, inclinando estas primeras rocas. A su vez, la erosión fue creando arcillas y otros sedimentos que, debido a la energía potencial gravitatoria (Ep = M x G x H), fueron transportados a depósitos de estos a diferentes distancias. Los sedimentos con más masa eran depositados más cerca de la montaña, mientras que los más ligeros eran transportados a mayor distancia. Esto da lugar a la transición entre la sierra y el valle tan característica de esta zona, y que crea un paisaje geológico único en nuestro país.

Por otro lado, las pizarras, tan características en la construcción de las casas de estilo medieval de Patones de Arriba, son rocas metamórficas de color negro y dispuestas en capas, formadas a gran profundidad hace millones de años, visibles ahora gracias al levantamiento del Sistema Central.

Teníamos prevista una visita a la Presa del Atazar, construida en el río Lozoya y que contiene fósiles marinos de la era Paleozoica. Lamentablemente, no fue posible hacer la visita.

Ya en el viaje de vuelta, el profesor Agustín nos contó una anécdota sobre la construcción de la presa y las consecuencias de ignorar la geología. Resulta que la presa es una inmensa construcción en bóveda que aprovecha la forma del desfiladero para concentrar el peso sobre las rocas laterales. Lamentablemente, no se tuvo en cuenta la geología y se construyó sobre las pizarras en la dirección de sus capas, por lo que la presa se desplazaba. Finalmente, hubo que cimentar y reforzar con hormigón toda la base de la presa, de modo que costó más la reparación que la construcción de la presa.

La excursión a Patones ha sido una gran experiencia para observar la geología de una forma más práctica, amena y divertida fuera de las aulas. Una oportunidad de aprendizaje y socialización con compañeros y profesores muy enriquecedora.

Para terminar este artículo, me gustaría agradecer al profesor Agustín su dedicación y su explicación sobre la era geológica en la que en Madrid había playa.

Alberto Martín Velázquez, N2D

martes, 18 de noviembre de 2025

VOLUNTARIADO EN FUENLABRADA

¡Felicidad! Felicidad,
Qué bonito nombre tienes... 
Felicidad, 
Vete tú a saber dónde te metes...

Así empieza una conocida canción, y todo el mundo a lo largo de la historia ha intentado definir la felicidad y las personas la buscamos. Últimamente, en clase, tanto de Historia como de Literatura, estamos hablando de felicidad, por esas ideas ilustradas, y la relacionan con bienestar común, fraternidad, libertad de pensamiento y lo más bonito: tenemos derecho a ser felices. 

Yo personalmente no busco la felicidad; con estar en paz es suficiente para mí, pero hace muy poco tiempo me han ofrecido esta forma de felicidad y me ha parecido un complemento perfecto para mi paz. 

Felicidad = Voluntariado. 

Desde hace 30 años, el Ayuntamiento de Fuenlabrada, a través de la concejalía de bienestar, creó el proyecto de voluntariado, una manera preciosa de contribuir al mejor funcionamiento de nuestro municipio.

Acompañar a otras personas, cooperar con asociaciones, sentirte parte de un todo, en un mundo lleno de egoísmo, egocentrismo y egolatría... es una oportunidad que no deberías perderte. 

El estado no llega a todos los sitios, no llega a esas personas que tanto le han dado a nuestra sociedad y que cuando llegan a una cierta edad, están sol@s. Un paseo una tarde, una llamada de teléfono, escuchar sus inquietudes con respecto a que puedan contar con alguien para ir al médico, compartir una lectura con ell@s... Todos somos responsables de la sociedad que tenemos, tú también, sí. 

El programa de voluntariado no necesita héroes, solamente humanos, responsables, comprometidos. Las personas no necesitan que les salven, solamente acompañamiento... No necesitan consejos, únicamente tu presencia. 

Una sonrisa, unos buenos días, esa pequeña pregunta de cómo te sientes hoy, cambian vidas. 

Hace unos años cooperé con la Asociación de Parkinson de Madrid; la experiencia fue de las más enriquecedoras para mí. Ahora quiero hacerlo en mi municipio. El que quiere hacer cosas, busca la manera; el que no quiere, busca excusas. Tú qué buscas. 

Quiero terminar con una frase de Facundo Cabral: "Porque uno no vive solo y lo que a uno le ocurre, le está sucediendo al mundo..." 

Información: 91 492 28 00 
Correo electrónico: voluntariado@ayto-fuenlabrada.es
Teléfono de información general: 010

María Jesús Cortinas, N2 Distancia (turno de tarde)

viernes, 14 de noviembre de 2025

FARENHEIT 451, DE RAY BRADBURY

SINOPSIS

Imagina un mundo donde los bomberos no apagaran fuegos, sino que fueran quemando libros. Guy Montag, bombero, se plantea si destruirlos y si la sociedad en la que vive es algo bueno, después de encontrarse y conocer a su vecina Clarisse McClellan y que esta le haga tener otra visión sobre los libros y un pensamiento crítico. Una sociedad marcada por la superficialidad y en la que ver cómo arden todos esos libros es un espectáculo, hace repensar todo al protagonista. 

COMENTARIO PERSONAL

La verdad es que después de leer este libro me hace replantearme cómo veían la sociedad hace bastantes años a futuro, hay que pensar que es una novela escrita en 1953 en la que el escritor imagina un mundo en el que la cultura y el pensamiento crítico dejan de estar bien vistos. Creo, como luego veréis en uno de mis fragmentos favoritos, que ya hemos llegado a que todo lo tenemos en un Reel de cualquier red social, todo lo queremos resumido y cada vez nos preocupamos menos por leer, contrastar y tener pensamiento crítico. Estamos presenciando cómo nos llegan a decir que la historia escrita es falsa o no coincide con la realidad y hay gente que compra ese relato. 

He llegado a leer, como si fuera un libro escrito hace poco, cómo nos quedamos atónitos y nos volvemos morbosos, “cotillas” cuando en una de las pantallas que manejamos a diario nos muestran un accidente o algo mas grave, cómo la sociedad del libro se queda embobada cuando les muestran la quema de los libros y cómo demuestra que, al no tener ese pensamiento crítico, siguen la corriente a quien decide por ellos, una novela en la que leer o tener libros está mal visto, en la que la familia es la que sale por la tele y hasta las guerras son exprés, en ella los “rebeldes” leen libros y los recuerdan para que, cuando los destruyan todos, poder enseñarle al mundo todo lo que han quemado. 

Guy Montag el bombero protagonista, Clarisse McClellan su vecina y personaje que abre los ojos al Bombero, la esposa de este Mildred, que vive obnubilada por esa cuarta pared y el capitán de los bomberos Beatty que reniega de los libros, pero sabe fragmentos de las obras literarias mas importantes de la historia, hacen de esta historia un planteamiento de cómo afrontar una vida sin cultura. Los rebeldes que se encuentra el bombero serán los que plantean cómo hacer para que todo no se olvide y no sea quemado. 

Hace pocos días han descubierto un ejemplar de (La Colmena) escrita por Camilo José Cela que mandaron a la oficina censuradora, libro que fue rechazado en la dictadura y Cela tuvo que reescribir para poder publicarlo. Su original nunca fue publicado porque alguien decidió que no era idóneo para la sociedad, así que ha sido como vivir el libro en la realidad. 

Este es uno de mis fragmentos favoritos:

» Píntate la escena. El hombre del siglo XIX con sus caballos, sus carretas, sus perros: movimiento lento. Luego, el siglo XX: cámara rápida. Libros más cortos. Condensaciones. Digestos. Formato chico. La mordaza, la instantánea. 

» Los clásicos reducidos a audiciones de radio de quince minutos; reducidos otra vez a una columna impresa de dos minutos, resumidos luego en un diccionario en diez o doce líneas. Exagero, por supuesto. Los diccionarios eran obras de consulta. Pero muchos sólo conocían Hamlet [...], muchos, repito, sólo conocían de Hamlet un resumen de una página en un libro que decía: «Ahora usted puede leer todos los clásicos. Lúzcase en sociedad». ¿Comprendes? Del jardín de infancia al colegio, y vuelta al jardín de infancia. Ése ha sido el desarrollo espiritual del hombre durante los últimos cinco siglos. 

» Cámara rápida, Montag. [...] Resúmenes, resúmenes, resúmenes. ¿La política? Una columna, dos frases, un titular. Luego, en pleno aire, ¡todo desaparece! ¡Las manos de los editores, explotadores, directores de radio bombean y bombean, y la mente del hombre gira con tanta rapidez que el movimiento centrífugo lo libra de todo pensamiento inútil, de días y días malgastados! 

»  Se abreviaron los años de estudios, se relajó la disciplina, se dejó de lado la historia, la filosofía y el lenguaje. Las letras y la gramática fueron abandonadas, poco a poco, poco a poco, hasta que se olvidó por completo. La vida es lo inmediato, sólo el trabajo importa. Divertirse, sí, pero después del trabajo. ¿Por qué aprender algo salvo apretar botones, insertar llaves, ajustar tornillos y tuercas? 

»  La cremallera reemplazó al botón, y el hombre no tiene tiempo para pensar mientras se viste a la hora del alba, una hora filosófica, y por lo tanto una hora melancólica. 

»  La vida se redujo a ruidos e interjecciones, Montag. ¡Solo bum, pam y uf!

Luis Díaz Asensio, N2 Distancia (turno de mañana)

jueves, 13 de noviembre de 2025

IR AL TEATRO EN FUENLABRADA

Ocio y cultura en Fuenlabrada.

 La localidad de Fuenlabrada ofrece no solo a sus habitantes, sino a todas las personas, un amplio abanico de ocio. Tenemos una oferta de actividades a precios asequibles, incluso algunas gratuitas. 

Las bibliotecas de uso público ofrecen no solo libros, sino también películas, ordenadores a nuestra disposición, y en la biblioteca Fernández de los Ríos se organizan presentaciones de libros los viernes a las siete de la tarde. Hay talleres gratuitos, exposiciones, teatro... 

Hoy vengo a compartir mi experiencia en el teatro. Dentro del edificio que alberga algunas de las bibliotecas de nuestro municipio hay teatros, por ejemplo el Tomás y Valiente. En la Avenida del Hospital está el teatro Aitana Sánchez Gijón, en el distrito de Loranca. 

El domingo fui al teatro, Josep Carreras, a disfrutar de una obra: "Colgados en el metro". Es divertida y rompe algunos estereotipos sobre la salud mental, pero mejor que contarla, os invito a ir. 

El precio no supera el precio de dos cafés. En la página del ayuntamiento podéis obtener mucha más información. En la foto sale poca gente, pero el teatro se llenó... 

¡Corre por tus entradas!

María de la Caridad Gómez Martínez, N2 Semipresencial (turno de tarde)

martes, 4 de noviembre de 2025

LA GRABACIÓN DE MI DISCO DE MÚSICA

Hace un tiempo decidí grabar mi propio disco de música, ya que siempre he sentido una gran pasión por el canto. 

En primer lugar, contacté con un productor musical, le hablé del estilo de música que yo cantaba y decidimos empezar con el proyecto. Estuvimos meses escogiendo canciones, tonos, en fin, todo lo que conlleva este trabajo. 

Una vez que tuve todo el material listo, pasé al proceso de grabación. Fue muy emocionante la experiencia que estaba viviendo en esos momentos. Asimismo, conté con la colaboración de varios músicos y artistas como Sara Salazar y Chelo Pantoja, así como con un productor que me ayudaron a perfeccionar los detalles técnicos. Gracias a su apoyo, logré obtener un sonido más limpio y equilibrado. 

Posteriormente, se realizó la mezcla y la masterización de las canciones. Este paso fue fundamental, ya que permitió unir todos los elementos y darles un acabado profesional. 

Finalmente, diseñé la portada del disco y lo subí a las principales plataformas digitales, con el objetivo de que más personas pudieran escuchar mi trabajo. 

Puedes escuchar el disco pinchando aquí.

En conclusión, grabar mi disco fue una experiencia muy enriquecedora. Por un lado, aprendí mucho sobre el proceso de producción musical; por otro, pude expresar mis emociones y compartir mi arte con el público. Este proyecto marcó un antes y un después en mi trayectoria artística.

Aquí puedes ver el videoclip:

Jorge Rodríguez, Nivel 2 Semipresencial (turno de mañana)

lunes, 3 de noviembre de 2025

EL RINCÓN DEL BÚHO: A AMBOS LADOS DEL ESPEJO

Comenzamos un nuevo mes y, por lo tanto, ya tenemos nuevo libro disponible en "El rincón del búho", nuestro club de lectura en la plataforma MadRead.

En esta ocasión disfrutaremos con una novela de misterio y fantasía, un extraño caso de novela negra en la que una mujer que va a ser asesinada por su pareja lucha y se defiende, siendo finalmente ella quien acaba matando a su maltratador... 

Sin embargo, este vuelve a aparecer, sano y salvo y sin señales de lucha ni de heridas, así como tampoco hay ningún rastro de violencia en el apartamento donde tuvieron lugar los hechos... 

¿Qué está pasando? Para descubirlo tendrás que adentrarte en las páginas de este libro del autor Iván Ledesma.

Recuerda que cualquier duda sobre cómo se participa en nuestro Club de Lectura está explicada en este sencillo tutorial.

viernes, 31 de octubre de 2025

SERVIR, PROTEGER Y COOPERAR

Servir, proteger y cooperar. 

El viernes 17 de octubre se celebró el aniversario de un grupo de Alcohólicos Anónimos en el distrito de Villaverde. A.A. es una de las muchas comunidades de personas que ayudan a recuperarse del alcoholismo. Su objetivo primordial es alcanzar el estado de sobriedad y ayudar a otros a recuperarse.

Una de las herramientas que usas son las informaciones públicas, a las que todas y todos podemos asistir. En esta concretamente, del grupo Villaverde participaron como invitados un médico de familia jubilado y un oficial de policía del distrito de Villaverde. 

Me fascinó la forma de hablar de los miembros de esta comunidad: respeto, cariño y admiración. No solo por lo que hacen por ellos mismos, sino por el espíritu de colaboración para ayudar a otros, que es la base fundamental de los principios de esta gran comunidad. En la charla se dieron datos, datos que muchos conocemos, pero obviamos muchas veces. 

Accidentes de tráfico: del 30% al 50% están directamente relacionados con el consumo de alcohol; el 48% de los fallecidos en estos accidentes superan las tasas legales para conducir. Reyertas callejeras; estudios recientes demuestran una relación directa entre el consumo de alcohol y la agresividad. 80.3%. Violencia de género, una de las lacras de nuestra sociedad; aunque es multifactorial, el consumo de alcohol está presente en el 96 % de los casos y aquí se incluye también la violencia intrafamiliar. Trastornos psicológicos, exclusión social... 

Muchos de los problemas de nuestra sociedad están relacionados con el consumo excesivo del alcohol. No existe consumo de riesgo cero. No solo los alcohólicos provocan estas situaciones. El alcoholismo es una enfermedad, pero no todos los que beben son alcohólicos. 

Dentro de esta información pública, el oficial de policía quiso dar estas y otras informaciones, pero lo hizo con un lenguaje muy especial; a mí me llegó así: el lenguaje del corazón. Ese lenguaje que habla a través de la experiencia personal. Compartió su propia experiencia con amigos y familiares. 

Muchas veces vemos solamente la parte sancionadora de los cuerpos de policía y no profundizamos en la labor social y humana que realizan. Aprendí ese día a mirar su lado humano. No solamente dedicó su tiempo, también demostró una calidad humana excepcional. Se comprometió a seguir cooperando con Alcohólicos Anónimos y con otras asociaciones, que existen para recuperar la vida de estas personas.

Mª Jesús Cortinas, N2 Distancia (turno de tarde)

lunes, 27 de octubre de 2025

MOVILIDAD ERASMUS+ LUCCA 2026

Ha comenzado la selección de participantes en la movilidad Erasmus+ de alumnos de 2026. 

Tendrá lugar en Lucca (Italia) del 14 al 22 de febrero. También atenderemos el famoso Carnaval de Viareggio. Participarán 10 estudiantes y 3 profesores. 

Este proyecto va destinado a nuestros alumnos de Nivel 1 y Nivel 2, tanto presencial como semipresencial, por lo que si tienes interés en participar debes rellenar este formulario.

El plazo de admisión de formularios termina el 6 de noviembre a las 22h. 

Los requisitos para ser seleccionado se explicarán en una reunión que tendremos con los interesados e interesadas más adelante. De momento tenéis que saber que: tener buenas notas es importante, pero no determinante; mientras que la actitud, la asistencia regular a clase, el comportamiento y la implicación en otros proyectos del centro es algo muy bien valorado.

Se trata, además, de una movilidad subvencionada, por lo que independientemente de tu situación económica, puedes formar parte de este viaje.

viernes, 24 de octubre de 2025

RETOMadrID en el CEPA Paulo Freire

Este curso 2025-26 CEPA Paulo Freire se suma a la iniciativa RETOMadrID. Utilizando un método de aprendizaje individualizado diseñado por Ingenieros de la Universidad Politécnica de Madrid, los estudiantes de Enseñanzas Iniciales y de Informática Básica se van a formar en competencia digital. Una vez finalizado el curso con éxito, los estudiantes serán capaces de utilizar el ordenador para realizar tareas sencillas como enviar correos electrónicos, solicitar una cita médica, gestionar y organizar archivos de fotos o documentos; en definitiva, reducir la brecha digital ente la población, ya no solo de zonas rurales sino de toda la Comunidad de Madrid.

 

jueves, 23 de octubre de 2025

EL DISPUTADO VOTO DEL SEÑOR CAYO, DE MIGUEL DELIBES

SINOPSIS

¿Cómo entender la España deshabitada desde unos ojos que lo tienen todo? Escuchar, comprender al señor Cayo le hará ver la vida de otra manera en la que no es más rico el que más tiene, sino el que menos necesita.

¿Por qué vivir alejado, desconectado, sin que ni siquiera llegue el cartero, sea un problema? ¿Puede el alcalde, señor Cayo, entender a los jóvenes políticos de ciudad…?

OPINIÓN PERSONAL

El libro refleja las ganas de tres jóvenes políticos con la ilusión que se generaba en aquella época el querer cambiar las cosas. Rafa, un joven pasota y de malas maneras, es de los que cree que la gente cambiará sí o sí por las circunstancias de los acontecimientos que se vienen dando en el país, mientras Víctor (el candidato) es más correcto, piensa que hay que ganarse a la gente con hechos y no con simples palabras y engaños o miedos de lo que puede venir según quien gane. Lali, por su parte, esa feminista de manual, es el punto de inflexión entre los dos, que hace discutible cada una de las ideas que se prodigan uno y otro además de no dejar de poner a la mujer donde ya debería de empezar a estar con los cambios de sociedad que se vienen.

El viaje que emprenden los tres políticos, Víctor el candidato y sus compañeros, hacia esa España vacía y despoblada no les dejará indiferentes a ninguno. El encuentro con el señor Cayo cambiará la visión de Víctor por completo, haciéndole replantearse quién es más o menos necesario en este mundo y por qué sacamos del sistema a quien pensamos que es menos necesario. Además, podemos ver cómo los enfrentamientos políticos siempre se han dado y generan siempre las mismas sensaciones en las personas.

Los diálogos entre el señor Cayo y ellos me recuerdan a las conversaciones con mi abuelo, en las cuales siempre me ha recordado que, aun viviendo en una chabola en la que la cerradura era la media que mi abuela se quitaba por la noche para poder agarrar la puerta, se puede ser feliz.

Tener la suerte de tener pueblo, aunque no tan deshabitado como el del señor Cayo, me ha permitido y me ha regalado escuchar al gallo, coger moras silvestres, oler el alpechín del aceite cuando se muele, ir a la vaquería a por leche recién ordeñada o sentir el aire cuando viajas en un carrillo tirado por un burro.

El señor Cayo me produce esa ternura y ese recuerdo a mi niñez y adolescencia, en la cual una persona que ha vivido momentos duros te los cuenta y te enseña lo bonito, curioso y el valor que queremos darle a la vida; por el contrario, los tres políticos me recuerdan a mi época sindicalista, en la que defender el derecho de todos y todo es lo que defiendes y te llena.

La manera en que Delibes describe me hace ver con claridad la hoz, las carreteras en los escarpados cañones, el río, las abejas y sus colmenas y humanizar a cada uno de los personajes para moldearlos en tu mente.

FRAGMENTO FAVORITO

Podría quedarme con muchos diálogos del libro, pero este me gusto bastante entre Víctor y Lali. Cuando vuelven con el coche y tienen que hacer un alto en el camino después de haberse parado en la taberna de un pueblo y emborracharse él y Rafa. Bajan los dos y caminan en mitad de la nada mientras rafa duerme en el coche la borrachera.

V- Ese hombre no nos necesita.

L- ¿Por qué no pruebas a olvidarte del señor Cayo? En definitiva, no pasa de ser un ser prehistórico.

V- ¿Prehistórico? Puedes decirme, Lali, ¿por qué es más cultura nuestra cultura?

L- Víctor, por favor, la cultura del señor Cayo es de la era del diluvio.

V- ¿De veras te parece más importante recitar Althusser que conocer las propiedades de la flor del sauco?

L- Vamos a dar la vuelta…

V- ¿Con qué derecho pretendemos arrancarle de su medio para meterlo en el engranaje?

L- ¿Sabes, diputado, que tienes una lúcida borrachera?

V- No me dejes...

L- Tranquilo.

V- Sabes qué te digo, que nosotros los listillos de la ciudad hemos apeado a estos tíos del burro con el pretexto de que era un anacronismo y los hemos dejado a pie.

¿Y qué va a ocurrir aquí, Lali, me lo puedes decir, el día en que todo este podrido mundo no quede ni un solo tío que sepa para qué sirve la flor del saúco?

(...)

Mi opinión sobre este fragmento es: ¿por qué la sociedad no cree que es tan válido un fontanero como un abogado? ¿Qué haremos sin la gente de los oficios o de los pueblos el día que falten? ¿Quién nos enseñará todos esos conocimientos?


Luis Díaz Asensio, N2 Distancia (turno de mañana)

jueves, 16 de octubre de 2025

EL CUARTO DE ATRÁS, DE CARMEN MARTÍN GAITE

"El cuarto de atrás", de Carmen Martín Gaite (nacida en 1925 en Salamanca, fallecida en 2000 en Madrid), es una novela de ficción de Carmen M. Gaite, donde a lo largo de siete capítulos narra cómo se escribió esta novela, mezclando reflexiones y recuerdos, entre el sueño y la realidad, con un misterioso interlocutor sobre la infancia durante el franquismo, el papel de la mujer y la forma de vivir de la época.

SINOPSIS

Novela de ficción donde la autora es la principal protagonista. A lo largo de la novela interactúa con un misterioso hombre. Habla con detalle sobre los juegos de la infancia donde los niños se refugiaban de la realidad de la época, haciendo referencia al cuarto de atrás, título de la novela.

MI OPINIÓN PERSONAL

Mantiene el misterio con dos personas mezclando realidad, sueño o ficción, como el cuadro “Junio en llamas” o “Ardiente sol de junio”, donde aparece una mujer recostada, en una postura incómoda, dormida. Representa la confusión entre la vida, la realidad y el sueño. Narrando magistralmente los acontecimientos y de la misma manera los sentimientos y lugares donde se producen. Se trata de un libro que, sin tener ilustraciones, hace que te imagines cada situación.

También su estado de ánimo hace dudar si es un sueño o no. Yo tenía un tío de mi madre que, huyendo de la Guerra Civil Española, se metió en la Segunda Guerra Mundial. Cuando venía a vernos a Madrid, él vivía en Francia; nos contaba mil historias, con todo lujo de detalles, algunos poco apropiados para mi edad, pero era fascinante escucharle. Mi madre decía que estaba loco; era el loco más cuerdo de mi familia. Lamenté mucho su muerte desde un punto de vista muy egoísta y muy humano. Verle llegar era una fiesta para mí.
 
Durante la novela va haciendo referencia a cómo se va escribiendo y, al final, Carmen descubre los folios y comienza a leer del mismo modo en el que empieza El cuarto de atrás. Me ha parecido preciosa; solamente he leído un par de novelas de Carmen. M. G. nunca decepciona. Me encanta su visión fiel de la sociedad y me he prometido leer más de ella. Gracias, Carmen... 

FRAGMENTOS FAVORITOS

Pinto, pinto. ¿Qué pinto? ¿Con qué color y con qué letrita? Con la C de mi nombre, tres cosas. Con la C, primero casa, luego cuarto y luego cama. 

 Me parece precioso y muy representativo de la novela... 

Y esta también me gusta: 

...con tedio y sin fe, gastados como los apellidos del listín telefónico, amigos a los que se han perdido ya las ganas de pedir nada. 

Y me permito esta última:

Miro hacia la ventana; se filtra a través de los visillos un conato de claridad lechosa. 

 ¡¡¡MARAVILLOSA!!! (y no me refiero a mí).

María Jesús Cortinas, N2 Distancia Tarde

lunes, 13 de octubre de 2025

HIPOTERAPIA

¿Hipoterapia? 


Cada vez son más los estudios sobre los beneficios físicos y mentales de las terapias con animales. ¿Qué es la hipoterapia? 

Se trata de una terapia asistida con caballos que utiliza el movimiento de este para estimular aspectos neuromotores, musculares, psicológicos y sociales de una persona. 

Liz Hartel fue, en 1952, la primera amazona con discapacidad que ganó una medalla olímpica. Gracias en gran parte a la ayuda de los caballos. 

Cada vez se detectan más precozmente discapacidades en personas. El diagnóstico temprano es sin duda un gran beneficio para tratar las causas. El tratamiento holístico estimula la conducta física, emocional, cognitiva y social de personas con diversas patologías. 

Equilibrio, coordinación; la atención temprana fomenta el respeto y la integración social. Estos beneficios son aplicables a personas con patología dual; estas personas tienen grandes dificultades con el control del impulso, socialización y una falta de autoestima. La hipoterapia suele producir beneficios en estas personas a nivel mental. La adicción es solo la parte de la enfermedad que se ve. 

Hay centros de equitación que ofrecen hipoterapia sin un equipo interdisciplinar adecuadamente preparado. Antes de elegir, mire, piense, pregunte. El caballo es parte de la terapia; hay que darle su descanso. Son animales muy expresivos; una mirada algunas veces es suficiente para saber cómo está. 

En EEUU se está usando como terapia para el estrés postraumático, tanto en mujeres víctimas de violencia de género como excombatientes.

(*) Todas los imágenes aparecen con permiso de la web https://equability.org/

María Jesús Cortinas, Nivel 2 Distancia Tarde

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